信号が赤に変わるたびに、心の中で
ムカつく！
と叫んだことがある人は、きっと私だけじゃないはず。
信号待ちって、どうしてこんなにムカつくのでしょうか？
ただの交通ルールに過ぎないはずなのに、なぜか心の中で「あー、信号がまた赤だ！」とイライラしてしまう。
私たちが普段何気なく感じている「信号ムカつく」という感情、その根底にはどんな心理が隠れているのでしょうか。
信号が変わるタイミングが悪い
信号が赤に変わる瞬間、特に急いでいる時ほど「ムカつく」と感じてしまいます。
目の前の信号が青でそのままいけそうだと思っても、突然赤信号に。
あのタイミングで変わる信号、ほんとうにムカつきますよね。
ほんの数秒の違いで、進めるかどうかが決まるというのに、なぜこんなに赤信号が長く感じてしまうのでしょう。
信号待ちが一番ムカつくのは、まさにこの「タイミング」です。目の前の信号が急に赤に変わった時、思わず車の中で
なんで今ナンダヨ
と叫びたくなりますよね。
信号が「ムカつく」と感じる最初の原因、きっとここにあります。
信号待ちが無駄な時間に感じる
次に、信号待ちが「無駄な時間」だと感じる瞬間、これもまたムカつく理由のひとつです。
急いでいるときほど、信号が赤に変わるのは本当にストレスです。
特に、信号で止められた割に1台も交差点に進入してこない時ありますよね？
時差式信号にありがちですが、ほんと「無駄な時間」です。
数秒の待機が、まるで人生の貴重な時間を無駄にしているように感じてしまいます。
これ、信号がムカつく瞬間そのものです。
信号が青に変わるのを待っている間、時計の針の進みが遅く感じてしまい、どうしても「この無駄な時間がなければ、もっと早く目的地に着けたのに」と思ってしまう。
時間を無駄にしていると感じることが、信号へのムカつきを増幅させる原因となります。
信号をコントロールできないことへのフラストレーション
信号がコントロールできないのは、当たり前なのですが！
信号が赤に変わる瞬間、私たちは無意識に「自分のペースが乱された！」と感じます。
運転中も歩行中も、自分のペースで進んでいるはずなのに、信号一つでそのペースが狂ってしまう。
それがムカつく原因です。
信号は私たちの意志でコントロールできません。
赤信号になるタイミングも、青信号に変わるタイミングも、私たちには全く影響を与えることができません。
この「コントロールできない状況」がフラストレーションを生み出し、その結果として信号が「ムカつく」という感情を引き起こすのです。
信号待ち中の静けさがムカつきを引き立てる
車内は意外と静かで、信号待ちをしている間に余計なことを考えてしまいます。
信号が赤になっているとき、周りに車が並んでいても、車内は静寂に包まれています。
この静けさが、むしろ「ムカつく」気持ちを強める原因となるのです。
信号待ちの間、周囲に特に何もないと、「この時間が無駄だ」と思い始めてしまいます。
この静かな空間で待たされていると、どうしても時間がもったいないという気持ちが強まり、信号が青に変わるのを心待ちにしてしまいます。
結果、信号がムカつく気持ちが募るのです。
信号でムカつかない為にどうすれば良いか？
信号にムカつく感情をうまくコントロールする方法は、やはり「少しの余裕を持つ」ことです。
確かに、信号が赤になった瞬間に感じるムカつきは一時的なものですが、その瞬間に深呼吸をして「今は安全のために必要な時間」と思うことで、少し気持ちが楽になるかもしれません。
次回、信号待ちでムカついているときは、「信号が赤で止まることが、自分を守ってくれているんだ」と少しだけポジティブに考えてみてください。すると、あのイライラが少し軽減されるはずです。
事故一瞬、後悔一生。ムカついても運転はやさしく！
結論
信号にムカつく理由は、単なる時間の無駄感やコントロールできない状況によるフラストレーションから来ています。
しかし、信号が青に変わる瞬間の爽快感や、私たちの安全を守るために必要な存在であることを思い出すと、少し心が軽くなるかもしれません。
次回、信号でムカついても、少しだけ冷静になって「この時間のおかげで無事に進めるんだ」と思ってみると、心の中のムカつきが和らぐことでしょう。
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